传说,秀早以前,一头火魔在长白山作恶多端.每年七月十五日,从地下喷一次大火.烧毁山林\花草,吞噬田园、村舍。一位叫日吉纳的满族姑娘决心拯救乡亲，降服火魔。她抱着一块最冷最冷的冰，等火魔张开大嘴喷火的时候，一头扎进火口，钻到火魔的肚子里。只听得天崩地裂一声巨响，山峰塌下去了。大火熄灭了。火魔喷火的大口，后来被雨水填满，形成清澈的湖泊。人们为纪念日吉纳姑娘，便给这湖起了一个名字中天池。
长白山天池怪兽之谜，是传播很广、为人们津津乐道的话题。1980年8月22日有人在天文峰发现天池中有奇异的动物。其头约人头大，眼睛如栗子大，圆圆的，嘴向前凸起，脖子直径约10厘米。长1。2-------1。5米，与身体相近好像有白色环纹一条。毛皮光滑，类似海豹皮、灰白色，全身大小近似牛。据说1962年就有人看见过水怪，国内处新闻中也曾报道过怪物。有人说怪兽是水怪，国内外新闻中也曾报道过怪物。有人说怪兽是大雁，是水獭， 是蛾子，是幻觉，是狗熊，是浮石。实孙上天池怪兽古书上就有记载。在《奉天通志》》抚松县志》长白山江冈志略》中早有记载。
古老的传说和最近的发现交织在一起给长白山天池更增添了几分神秘的色彩。当你到山上游览时，请注意一下湖面的动静，看有没有怪兽出现。可以相信，长白山天池怪兽之谜有朝一日终将会被揭开的。
长白瀑布，位于天池北侧。天池水从缺口源源流出。终年不息，形成一狭窄河道向北流去。开始地势平缓，河床较小，河水悠悠无声无响。但流程不到1公里，地势突然陡斜。河水变得波涛汹涌。势不可挡。由于山大坡陡，水流湍急，白浪翻滚。看一去又似一架斜立着的白色天梯，叫乘槎河，人们也称其为通天河。通天河奔腾在海拔2100米的高山之巅。全长1250米。当水流到乘槎河尽头，天池水便以雷霆万钧之势，带着隆隆的吼声，形成了落差为68米的长白瀑布。由于落差大，水柱猛烈冲击崖下的岩石，形成了一个20多米深的水潭。流水由水潭溢出，形成了湍急的两道白河，这就是松花江的正源。
清朝刘建封有一首诗赞颂长白瀑布：
白河两岸景清幽，碧水悬岸万古流。疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流。不须鞭石渡沧海，直可乘槎向斗牛。欲让林泉真乐趣，明朝结伴再来游。
长白山共有瀑布5处。其他4处是锦江瀑布又称梯子河瀑布，位于长白山天池正南冠冕峰南10公里处，分两级，落差70米。岳桦瀑布位于长白山东簏三道白河源头，高山苔原带下缘与岳桦林带衔接处。此瀑布落差为20余米。洞天瀑布位于谷底森林入口处，瀑布深约15米，直入洞底。隐流瀑布位于龙门峰北侧500米处，与长白瀑布相邻，瀑布宽2至10米，落差20米。
长白山的温泉也很有特色。温泉是火山地下热源产生的。温泉群位于距长白瀑布900米的地方，占地1000多平方米，终年涌流不息，热气腾腾。平均水温约60℃—80℃。最高水温可达82℃，能煮熟鸡蛋。泉眼大小不一，有的大如碗口，有的细如指环。长白山温泉群每天的水流量为6455吨。泉水中含有多种矿物质，将附近的岩石、砂砾染得五光十色，光怪陆离。长白温泉淋浴，可治疗风湿症、关节炎和皮肤病。
长白山的又一景是幽谷森林，又称“地下森林”它是地壳下陷形成的奇景，方圆几平方公里的森林，突我下陷，形成凹字形，高大的树木落入谷底。站在悬崖边。只能看到树梢。有一条崎岖小路可达谷底。幽谷中，林莽苍苍，瀑布悬落，发出巨大的声响。
长白山有两个小天池。它们位于天池南面，白河北侧，距长白瀑布3公里处，也是当年的火山口。北面的周长260米。面积5380平方米。水深10米左右。南面的与北面相距200米。面积与北侧的相近，只是积水较浅。小天池北侧同簏中有10多处山泉，常年流水不断，养育着这梦幻般的小天池。
长白山天池每年至9月为旅游最佳季节：7月、8月为赏花、观鸟、看天池的黄金季节;冬季是滑雪运动的良好时光。
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人们常说：“不到长城非好汉”，而当今我们改革开放的总设计师1，在1983年游长白山时，不公拍了照，而且很感叹地说：“不登长白山终生遗憾。”谢谢各位。
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