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问题：跑跑跑跑跑 越野跑的正确跑姿是什么？
解决方案1:关于越野跑的知识很多，你要是想参加越野跑需要进行专业的赛前训练，同时慢慢地积累一些经验，这里我只说下越野跑的基本要领：
1.肩膀放松，胳膊弯曲呈直角，保持脚踝与膝盖放松；
2.中脚掌着地，减小步子幅度，重心保持稳定；
3.轻轻抬起胳膊帮助保持平衡；
4.随时观察前方请和周围3-7步距离的情况，路面平坦时，向前看，地形复杂的话留心近一点的地方。
这些你慢慢掌握，同时你也需要一双好的鞋子，搭载GORE-TEX? SURROUND? 科技的越野跑鞋也是你必须的，它能保持你的脚步长久的干爽舒适。
希望对你有帮助，记得采纳哦，亲。
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